Ваш город:
Тула?
Да, всё верно
Выбрать другой
Тула
ГлавнаяШкола психологииКурсы тайм-менеджмента.
доступен онлайн

Курсы тайм-менеджмента
в Туле

10 400 р. (скидка до 6 Июля )
6 500 р.

За время обучения вы научитесь:

  • Использовать в работе базовые принципы эффективного планирования!
  • Бороться с проявлениями эмоционального выгорания и стресса!
  • Мотивировать себя на деятельность без откладывания дел на потом!
Занимайся в учебном центре или онлайн

Программа обучения:

Общая продолжительность курса: 13 академических часов.

  • Занятие №1

    РАССТАВЛЯЕМ ПРИОРИТЕТЫ

    Подробнее

    Узнаете все секреты правильного распределения времени, освоите принципы ранжирования поставленных задач с использованием матрицы Эйзенхауэра и метода Парето. Поймете, где искать источники мотивации и вдохновения, а также сформируете у себя полезные привычки.

  • Занятие №2

    СТАВИМ КОНКРЕТНЫЕ ЦЕЛИ

    Подробнее

    Узнаем, как из мечты сформировать желание, а в дальнейшем конкретную цель. Учимся ставить задачи: для этого используем Agile и SMART подходы. Работаем над созданием системной карты целей, включая задачи по личностному росту и профессиональному развитию.

  • Занятие №3

    ПЛАНИРУЕМ ДЕЛА ЭФФЕКТИВНО

    Подробнее

    Изучаем самые востребованные методики планирования, среди которых находим подходящий вариант для себя. Узнаем, чем метод сыра отличается от помидора, как использовать спринты и все успевать. Работаем над планированием ближайшего дня, недели и месяца, ставим задачи саморазвития.

  • Занятие №4

    ПРОВОДИМ ВРЕМЯ С ПОЛЬЗОЙ

    Подробнее

    Разбираемся, на что вы тратите большинство времени, с помощью теста определяем бесполезные действия. Знакомимся с разными способами оптимизации деятельности, чтобы успевать сделать больше.

  • Занятие №5

    СНИЖАЕМ УРОВЕНЬ СТРЕССА

    Подробнее

    Узнаем, как выявить синдром выгорания, после чего определяем собственный уровень стресса. Знакомимся с разными стратегиями снятия напряжения, учимся работать в условиях дефицита времени и большого объема задач.

Успей купить! Цена снижена до 6 Июля

Оставьте свой номер телефона, и наши менеджеры свяжутся с вами.

Цена до 6 Июля: 6 500
Старая цена: 10 400

ПОЧЕМУ ИДУТ УЧИТЬСЯ К НАМ?

  • учеников Международной школы профессий (СПБШТ), получив знания и навыки на наших курсах, устроились на новую работу либо занялись частной практикой.

  • наши курсы направлены на то, чтобы вы как можно скорее добились результата. Поэтому мы как можно больше времени уделяем практике и работе над ошибками.

  • учеников оценили работу нашей школы, выбрав удобный для себя график обучения. Мы подстраиваемся под любое рабочее расписание. У нас вы всегда найдете удобный для себя график.

ПОСЛЕ ОКОНЧАНИЯ КУРСА ВЫ СМОЖЕТЕ:

  • ПОВЫСИТЬ ПРОДУКТИВНОСТЬ

    Подробнее

    Узнаете, как работать без чувства усталости и отделять важные задачи от второстепенных;

  • РАБОТАТЬ НАД ДОСТИЖЕНИЕМ ЦЕЛЕЙ

    Подробнее

    Поймете, что важно при планировании времени, чтобы в дальнейшем укладываться в дедлайн;

  • ВЫДЕЛЯТЬ ЗНАЧИМЫЕ ЗАДАЧИ

    Подробнее

    Научитесь выделять из списка важные дела и решать их в первую очередь, а также отбрасывать бесполезные для вас;

  • РАССЛАБЛЯТЬСЯ В ТЕЧЕНИЕ ТРУДОВОГО ДНЯ

    Подробнее

    Избавитесь от чувства тревоги и стресса, связанного с дефицитом времени и напряжением.

Наши преимущества

  • Практикующие педагоги: получайте только актуальные знания

  • Гибкий график, возможность заниматься с разными группами

  • На время обучения выдается профессиональная техника

  • Старт новой группы каждую неделю, присоединяйтесь в любой день

После окончания курса вы получаете:

Увеличить
Персональный сертификат
По итогам обучения на курсе/полном курсе вы получаете персональный сертификат. Слушатели онлайн-курсов могут получить документы в учебном центре, либо по почте.
Проверка сертификата
Каждый сертификат защищён голографической наклейкой и имеет уникальный номер. Вы можете проверить свой сертификат на странице проверки сертификата
Увеличить
Диплом государственного образца
Диплом государственного (установленного) образца выдаётся после зачисления и успешного прохождения профессиональных программ обучения. Сдаётся выпускной экзамен.
  • Мы перезвоним, чтобы уточнить условия оплаты и записать Вас на обучение

  • Мы перезвоним, чтобы уточнить условия оплаты и записать Вас на обучение

Наш адрес: ул. Московская, д. 17

Заказать звонок:
Нажимая на кнопку, вы даёте согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой обработки персональных данных.